Die beste Form, um Wasser essen zu können. Wassereis! Und besonders jetzt im Sommer:
Frucht-Wassereis
Zutaten
(für ca. 6 Förmchen):
300 ml Fruchtsaft (z. B. Apfel, Traube, Orange oder Multivitamin)
oder
pürierte Früchte (z. B. Erdbeeren, Mango)
1–2 EL Zucker oder Honig (optional, je nach Süße des Safts)
1 EL Zitronensaft (für Frische und Haltbarkeit)
Zubereitung
Alles gut vermischen.
In Eisförmchen oder kleine Joghurtbecher mit Holzstäbchen füllen.
Mindestens 4 Stunden einfrieren.
Varianten
Mit Joghurt: 200 ml Fruchtsaft + 100 ml Naturjoghurt
Mit Kräutern: Ein Blatt Minze oder Basilikum mit einfrieren
Mit Stückchen: Kleine Fruchtstücke direkt in die Förmchen geben
Fertig. Einfach. Sommer.
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